Chuyển đến nội dung
Nghiên cứu / Giáo dục / Giờ giao dịch

CFD căn bản · Phần 10 trên 12

Giờ giao dịch forex: phiên, giao thoa và lúc spread nới rộng

Thị trường forex chạy suốt ngày đêm nhưng không đồng đều. Mỗi phiên giao dịch ra sao, vì sao giờ giao thoa London–New York chiếm ưu thế, và những giờ lặng lẽ làm bạn tốn tiền.

InnoMP Research · Education Desk Đăng 25 thg 10, 2026 · Cập nhật 25 thg 10, 2026 5 phút đọc
Ảnh bìa minh họa InnoMP Research — 24 giờ, ba thị trường
Tóm tắt

Forex giao dịch 24 giờ mỗi ngày trong tuần, nhưng thanh khoản di chuyển theo ba trung tâm tài chính: châu Á (Tokyo, với Sydney mở màn), London và New York. Giờ giao thoa London–New York, khoảng bốn giờ, có thanh khoản sâu nhất và spread hẹp nhất trong ngày. Spread nới rộng trong giờ chuyển ngày (rollover) sau khi New York đóng cửa, trong những giờ đầu của phiên mở cửa Chủ nhật và trong vài phút trước các số liệu quan trọng — những giờ lặng lẽ làm bạn tốn tiền.

“Thị trường forex mở cửa 24 giờ” vừa đúng vừa gây hiểu lầm cùng một lúc. Thị trường thì mở; nhưng thị trường mà bạn thực sự gặp — spread, độ sâu, tính chất của biến động — thay đổi hoàn toàn trong ngày. Nắm được tấm bản đồ này là một trong những lợi thế rẻ nhất, vì nó chẳng tốn gì ngoài sự chú ý.

Ba phiên giao dịch

Forex đi theo mặt trời qua ba trung tâm tài chính. Giờ thay đổi theo giờ mùa hè, nên hãy nghĩ theo trung tâm thay vì theo giờ cố định.

Châu Á (Tokyo, với Sydney mở màn). Phiên lớn yên ắng nhất. Biên độ hẹp hơn, và các cặp không có điểm neo trong khu vực có xu hướng trôi dạt. Các cặp có đồng yên là ngoại lệ ở đây — số liệu của Nhật Bản được công bố trong phiên này, và USDJPY có thể sôi động thật sự trong khi EURUSD vẫn ngủ yên.

London. Trung tâm đơn lẻ lớn nhất. Thanh khoản đến như thủy triều: spread co lại, biên độ mở rộng, và hướng đi trong ngày thường nhận được “lá phiếu” trung thực đầu tiên. Số liệu châu Âu được công bố trong khung giờ này.

New York. Giao thoa với London trong những giờ đầu — sẽ nói thêm ở dưới — rồi tự gánh buổi chiều. Số liệu Mỹ chiếm lĩnh lịch kinh tế ở đây, và những giờ cuối của New York mỏng dần về phía giờ chuyển ngày.

Bốn trung tâm forex trên cùng một đồng hồ, theo giờ London vào mùa đông ở bắc bán cầu Một trục 24 giờ theo giờ London. Sydney giao dịch từ 21:00 đến 06:00, Tokyo từ 00:00 đến 09:00, London từ 08:00 đến 17:00 và New York từ 13:00 đến 22:00. Giờ giao thoa London–New York, từ 13:00 đến 17:00, được tô bóng. Một đường nét đứt ở 22:00 đánh dấu lúc New York đóng cửa và giờ chuyển ngày. giờ London, mùa đôngSydneyTokyoLondonNew York0006121824giao thoa 13–17chuyển ngày InnoMP Research
Mỗi trung tâm mở cửa lúc 08:00 hoặc 09:00 và đóng cửa lúc 17:00 hoặc 18:00 theo giờ địa phương; vị trí trên đồng hồ dịch chuyển theo giờ mùa hè, riêng Tokyo lệch một giờ so với London vào mùa hè ở bắc bán cầu. Công cụ giờ thị trường quy đổi chúng sang giờ của bạn.

Giờ giao thoa quan trọng

Trong khoảng bốn giờ, London và New York giao dịch cùng lúc. Khung giờ đó tập trung thanh khoản sâu nhất và spread hẹp nhất trong ngày, và chứa một tỷ lệ cao bất thường các biến động có ý nghĩa trong ngày — vừa vì lượng người tham gia có mặt ở đó, vừa vì lịch số liệu của Mỹ nhắm vào nó.

Nếu thói quen giao dịch chỉ bao được một khung giờ, thì đó là khung giờ này. Phân tích có thể làm vào bất kỳ lúc nào trong ngày; khớp lệnh thì được lợi khi diễn ra ở nơi có thanh khoản.

Thanh khoản và spread trong ngày theo giờ London: sâu nhất ở giờ giao thoa, mỏng nhất lúc chuyển ngày (minh họa) Hai đường trải qua 24 giờ. Thanh khoản thấp vào cuối buổi tối, tăng dần qua phiên Tokyo, leo lên cùng London và đạt đỉnh ở giờ giao thoa London–New York, được đánh dấu bằng một chấm, rồi giảm dần sau khi New York đóng cửa. Spread đi theo chiều ngược lại: hẹp ở giờ giao thoa và vọt lên lúc chuyển ngày, được đánh dấu bằng một chấm đỏ. thanh khoảnspreadsâu nhấtchuyển ngày0006121824giờ trong ngày, giờ London InnoMP Research
Minh họa hình dạng, không phải dữ liệu đo được. Cùng một cặp tiền và cùng một khối lượng phải trả một giá vào lệnh khác nhau, tùy lệnh được đặt ở vị trí nào trên đồng hồ này.

Điểm chính Thanh khoản là một biến chi phí. Cùng một chiến lược, cùng một cặp tiền và cùng một khối lượng phải trả chi phí khác nhau rõ rệt ở giờ giao thoa London–New York so với những giờ chết — và một chiến lược được kiểm định lại (backtest) trên spread trung bình đã ngầm giả định rằng bạn giao dịch vào những giờ tốt.

Những giờ làm bạn tốn tiền

Giờ chuyển ngày (rollover). Sau khi New York đóng cửa, các nhà cung cấp thanh khoản lùi lại, spread nới rộng mạnh trong một khoảng ngắn, và swap được áp dụng. Một lệnh cắt lỗ đặt sát giá có thể bị khớp chỉ vì spread nới rộng, không có biến động thật nào phía sau. Tránh giữ các vị thế có cắt lỗ sát qua giờ này; tốt hơn nữa, tránh hẳn giờ này.

Đóng cửa thứ Sáu và mở cửa Chủ nhật. Vị thế giữ qua cuối tuần sẽ gặp giá mở cửa thứ Hai ở bất cứ đâu — cơ chế khoảng trống giá (gap) cũng áp dụng cho forex, và những cuối tuần có biến cố chính trị tạo ra các gap lớn nhất. Những giờ đầu của Chủ nhật rất mỏng; đuổi theo giá mở cửa là trả spread tệ nhất tuần cho mức giá kém tin cậy nhất tuần.

Spread từ lúc đóng cửa thứ Sáu đến lúc mở cửa Chủ nhật: những báo giá đầu tiên của tuần là rộng nhất Một đường spread vào tối thứ Sáu chạy thấp và ổn định cho đến lúc đóng cửa. Sau đó thị trường đóng, thể hiện bằng một khối tô bóng. Khi mở cửa lại vào Chủ nhật, những báo giá đầu tiên có spread rộng hơn nhiều, được đánh dấu bằng một chấm đỏ, rồi thu hẹp dần trong những giờ tiếp theo. spreadđóng cửabáo giá đầu tiên tuầnĐóng cửa thứ SáuMở cửa CN InnoMP Research
Sổ lệnh mỏng nhất trong tuần tạo ra những mức giá đầu tiên của tuần. Đuổi theo giá mở cửa nghĩa là trả spread tệ nhất tuần cho những báo giá kém tin cậy nhất.

Vài phút trước tin. Trước các số liệu quan trọng, spread nới rộng vì thị trường chờ đợi. Bài giao dịch theo lịch kinh tế trình bày đầy đủ phần này.

Chọn phiên hợp với chiến lược

  • Cách giao dịch vùng đi ngang hợp với phiên châu Á, nơi xu hướng quay về mức trung bình (mean reversion) có thống kê đứng về phía nó — nhưng hãy chuẩn bị cho việc vùng đi ngang kết thúc khi London đến.
  • Cách giao dịch động lượng và breakout cần London và giờ giao thoa, nơi một cú phá vỡ có lượng người tham gia đứng sau.
  • Lệnh vào kiểu swing không phụ thuộc phiên ở khâu phân tích nhưng vẫn được lợi khi khớp lệnh trong giờ có thanh khoản: chi phí vào lệnh vẫn là chi phí vào lệnh.
Phiên nào hợp với cách tiếp cận nào Bốn ô. Châu Á: giao dịch vùng đi ngang, sẵn sàng cho việc vùng đi ngang kết thúc khi London đến. London và giờ giao thoa: breakout và động lượng, nơi một cú phá vỡ có lượng người tham gia đứng sau. Swing: lên kế hoạch ở bất kỳ phiên nào, vào lệnh trong giờ có thanh khoản. Ba giờ sáng: mỏng và spread rộng, một thị trường không nên rút ra kết luận gì. Châu Ágiao dịch đi ngang,sẵn sàng cho LondonLondon + giao thoabreakout vàđộng lượngSwingkế hoạch ở mọi phiên,vào lệnh giờ sôi động3 giờ sángmỏng, spread rộng:đừng kết luận ở đây InnoMP Research
Không điều nào trong số này có nghĩa là giao dịch lúc 3 giờ sáng. Nó có nghĩa là biết 3 giờ sáng là gì, và không mang những kết luận hình thành lúc đó vào một thị trường hành xử khác hẳn tám giờ sau.

Không điều nào trong số này đòi hỏi giao dịch lúc 3 giờ sáng. Nó đòi hỏi biết 3 giờ sáng là gì — một thị trường mỏng với spread rộng và giá trôi dạt — và không áp những kết luận hình thành lúc đó vào một thị trường hành xử khác hẳn tám giờ sau. Lịch kinh tế và đồng hồ là hai công cụ rẻ nhất trong giao dịch; phần lớn những gì chúng mang lại được thu về chỉ bằng cách nhìn vào chúng.

Dữ kiện chính
  • Thị trường forex chạy 24 giờ trong các ngày trong tuần qua ba phiên: châu Á, London và New York.
  • Giờ giao thoa London–New York kéo dài khoảng bốn giờ, có thanh khoản sâu nhất và spread hẹp nhất.
  • Spread nới rộng trong giờ chuyển ngày sau khi New York đóng cửa, lúc swap được áp dụng.
  • Những giờ đầu của Chủ nhật và vài phút trước các số liệu quan trọng là thời điểm khớp lệnh tốn kém nhất.
  • Chiến lược giao dịch vùng đi ngang hợp với phiên châu Á; chiến lược động lượng và breakout hợp với London và giờ giao thoa.

Câu hỏi thường gặp

Thị trường forex có thật sự mở cửa 24 giờ không?

Từ lúc Sydney mở cửa sáng thứ Hai đến lúc New York đóng cửa tối thứ Sáu, đúng vậy — giao dịch đi theo mặt trời qua châu Á, châu Âu và châu Mỹ. Thị trường đóng cửa vào cuối tuần, và thanh khoản trong tuần thay đổi rất lớn theo từng giờ.

Phiên forex nào sôi động nhất?

Giờ giao thoa London–New York — khoảng bốn giờ khi hai trung tâm lớn nhất cùng giao dịch. Thanh khoản sâu nhất, spread hẹp nhất, và những biến động lớn nhất trong ngày xảy ra ở đây với tỷ lệ cao bất thường.

Khi nào spread forex nới rộng nhiều nhất?

Trong giờ chuyển ngày sau khi New York đóng cửa, trước các tin tức quan trọng đã lên lịch, và qua những cuối tuần có sự kiện tác động đến thị trường. Đó là do thanh khoản mỏng, không phải do ác ý — nhưng một lệnh cắt lỗ nằm trong những khung giờ đó có thể bị kích hoạt chỉ vì spread.

InnoMP Research · Education Desk

Trading education from first principles — position sizing, risk, market structure and the habits that keep accounts alive. Written for someone who has never opened a chart, with a diagram at every step.

Đăng 25 thg 10, 2026 · Cập nhật 25 thg 10, 2026

Tuyên bố miễn trừ: Thông tin trên website chỉ nhằm mục đích chung, không phải tư vấn đầu tư hay lời mời mua bán công cụ tài chính. Hãy đọc tài liệu pháp lý và tìm tư vấn độc lập trước khi giao dịch.

Bài viết liên quan

Ảnh bìa minh họa InnoMP Research — biểu đồ nào, cho việc gì
Cấu trúc thị trường

Khung thời gian giao dịch: nên dùng biểu đồ nào?

Biểu đồ 5 phút và biểu đồ ngày thể hiện cùng một thị trường nhưng có thể trông hoàn toàn khác nhau. Bài này giải thích khung thời gian là gì, cách chọn một khung, và vì sao nhà giao dịch dùng hai khung cùng lúc.

5 phút đọc